vagina tendinis ne demek?

Vagina tendinis diğer adıyla pelvik diyafragma kasları vajina bölgesinin altında kalan kas gruplarıdır. Bu kaslar, pelvik bölgedeki organların pozisyonunu ve stabilitesini sağlar. Ayrıca, vajina kasları cinsel uyarılma ve orgazmda önemli bir rol oynar. Vagina tendinleri, pelvik taban kaslarının bir parçasıdır ve pelvisin tabanını destekleyen, düzgün bir şekilde çalışması önemli olan bir kas grubudur. Pelvik taban kasları, inkontinans, pelvik ağrı ve diğer pelvik problemlere neden olan şeylerin önlenmesine yardımcı olur. Bu nedenle, pelvik taban kaslarını güçlendirmek için çeşitli egzersizler önerilir.